건강 잼유이칸
이번 시간에는 자외선에 대해 알아보려고 합니다. 자외선은 태양에서 나오는 빛 중 눈에 보이지 않는 빛입니다. 파장에 따라 UVA, UVB, UVC로 나뉘며, 파장이 짧을수록 에너지가 높고 피부에 미치는 영향도 강력합니다. 자외선 파장 종류 UVA 피부 깊숙히 침투하여 피부 노화를 촉진하고 면역 체계를 약화시키는 자외선 파장입니다. UVB 피부 표면에 영향을 미쳐 햇볕 화상을 유발하고 피부암 발생 위험을 높이는 자외선 파장입니다. UVC 대부분 오존층에 흡수되어 지표면에 도달하지 않는 자외선 파장입니다. 자외선이 피부에 미치는 영향 긍정적 영향 비타민 D 합성: 자외선 B는 피부에서 비타민 D를 합성하는 데 필요합니다. 비타민 D는 뼈 건강, 면역 체계, 심혈관 건강 등에 중요한 역할을 합니다. 피부 질환..
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