손진인의 양생명에는


"심하게 화를 내면 기가 상하고 생각이 많으면 신이 크게 상한다. 


신이 피로하면 심도 피로해지기 쉽고 기가 약하면 병이 생긴다.


지나치게 슬퍼하거나 기뻐해서는 안 되며 음식은 늘 고르게 먹고 밤에 취하지 않아야 한다.


새벽에 화내는 것을 삼가야 하며 해시(오후 9~11시)가 되면 잘 때에 천고를 울리고 인시(새벽 3~5시)에 일어나서 입 안의 침으로 양치하면 사기가 침범하지 못할 것이며 정기가 자연히 충족해질 것이다.


여러 가지 병에 걸리지 않으려면 늘 오신(매운 맛을 내는 파, 마늘, 부추, 염교, 생강)을 적절히 삼가고, 신을 편안히 하여 기쁘고 즐겁게 살아야 하며 기를 아껴 온화하고 순수하게 보전해야 한다.


오래 살고 일찍 죽는 것에 대해 운명을 따지지 말고 수행을 해야 하니, 수행을 하느냐 마느냐는 본인에게 달려 있다. 


만약 이 도리를 잘 지킨다면 평소에도 진을 만날 수 있을 것이다." 


고 하였다.

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